《一齐似锦》霸榜热搜，全民热议。两期看下来，是路也走窄了，花也开谢了...
因为种种持马事件，“新一代花学取代“麦学”，成为热点新课件。
同期也让内娱精神首脑刘xiao庆再度翻红，本来口碑颇佳的李xiao冉却路东谈主缘暴跌。
短短两期名方位就也曾有：吃饭加鱼事件、行李箱丢失、庆奶迟到、客厅窒息7分钟交锋...
是以李xiao冉为啥对庆奶一齐挂脸？
复盘回前因成果，在投票当领队步伐，李得知我方票数蕞高的时候是很欢欣的↓戒指节目组骚操作话锋一即将领队帽子扣在了本来票数蕞低的庆奶。
当庆奶回复到“他俩垂帘听政，我方就作念个傀儡”，此刻李的面容特地奥秘...一个只思作念挂名领队，一个莫得达到预期作念成领队，矛盾就出现了（不得不说，节目组真的很会挑事）
还有另外一层原因，李根底莫得认明晰我方的团队定位。
作为老中少旅游团里惟一中年的设立，既要配合年青东谈主又合作有经验的姐姐们，相等于疏通中的润滑剂，但明显她没发挥果然的作用，元气心灵都花在好奇弟弟上...
开录前的备采，李就直言我方是一个心思化的东谈主，“白磷型东谈主格”藏不住心思，成年东谈主的心智这样不锻练，是真脾气更是真缺心眼。
但也不禁让东谈主思问“真东谈主秀里为什么始终有女性被会剿审判？”上一个是麦林，如今是李xiao冉，下一个又是谁呢？
一部好的综艺是懂得均衡创意文娱与履行深度的，从筹备、立意、编著、传达的价值不雅中就能看出来。
《一齐似锦》较着是复刻了连年来取得考据爆火旅综的“穷游”、“制造矛盾”套路，东谈主在吃不饱睡不好的环境下就会引发心思问题，自然一地鸡毛。
加更版里的共享口红、聊天氛围融洽，更体现正顷然意的“脚本化编著”↓
集王人了各个行业翘楚的得手女性，却莫得挖掘其中价值，看了网友对《一齐似锦》女性的评价，特地失望。
弗格就医的照片引起球迷很多留言，“早日康复啊”，“弗格是带病出战的”，“这职业精神没得说”，大家都是点赞和鼓励。
大家思看的并非“一群老太扯头花”，而是路径中展现的女性友谊、东谈主生颖慧、同频碰撞的火花。
ni萍曾提倡丰富节目涵义，主动探寻深度履行；庆奶也示意但愿统统东谈主逐日共享经历故事。
即使仅仅一群超逸鼎力的老奶奶围坐回忆往昔、漫指摘地都比当今的好看吧？节目组你真的又坏又烂。
给摩挲族妇女买土豆片断，短短一分钟感受到了对女性东谈主文的暖和↓
在当下极致内卷里，年青东谈主们身心俱疲。而得手女性的老年糊口与精神寰宇，能让年青东谈主喘语气，劝慰心灵，重拾对糊口的好奇。
刘xiao庆为如何此有魔力？因为她是鲜美的、人命力是茂密的，果然的作念到身心刚劲。
七寻老太能吃能睡能跑能跳，不需要别东谈主护理，不给团队添劳苦，靠近谴责心思默契，也会勇敢坚硬抒发我方的思法。包容、超脱、浩繁，全都不被枷锁在情面世故中。
“我的人命就像一列火车，是始终上前奔的”，她身上的超强能量磁场柔润出一个气血新生的我方，实在令东谈主信服，不禁让东谈主高呼“学习庆奶精神，积极靠近东谈主生”~
不不满不内讧对体魄气象太大了，受外界事物困扰蕞终会反噬内心，客岁我在新疆玩还不忘在雪地里作念“消气操”
自从学习养生，我就终止一切内讧、惊悸、耗气血的举止，配合怒放和食疗。自然备孕还没音书，但失眠好了、经期也渐渐平时、统统东谈主面色红润，蕞大的变化是对体魄的察觉愈加锐利，精神元气心灵也都提高好多，小章说我当今走起路来都扬铃打饱读。
30+起，要学会颖慧的喂养我方的体魄，吃什么如何吃都有崇拜，需要轮番渐进。
今天把我这一整年在吃的、性价比高的滋补品共享给大家，之前群里有姐妹思要走亲访友的年货，送这些实打实品性高、权臣又不买贵，多情意有雅瞻念~
本期的「年底返场团购」是年度好评蕞高的滋补年货~争取到跟直播相通的优惠价，好多致使比内购价都合算，还有牛逼的多样赠品。（往期好物①②③错过的姐妹点击蓝字可追念）
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银耳作为滋补佳品，是女明星们的心头好，伟人姐姐微博就晒过我方炖的银耳羹。
滋阴润肺很好，近期看健康养生册本，我还发现银耳含有多糖，可增强胰岛素降糖活性，中年东谈主很需要血糖默契。
我一直在吃的是圣耳峻岭生态有机银耳，上过央视的15年老品牌，它的首创东谈主姚老被称为“银耳大王”。
市面上好多银耳都是东谈主工莳植，淌若买到硫磺熏制的真不敢宽解吃。
圣耳家有起源工场跟莳植基地，如故双有机认证的乡村振兴助农家具，采摘后还要优中取优，只采取专有的耳瓣1cm鲜嫩部分，胶质更丰富，每一口都是精华，品性默契可控、健康又从容。
我仔细不雅察每一派干银耳，晴明金黄、品相无缺、触感紧实，因为是破孢缩体工艺处理，免洗免泡免开火，100度滚水焖20分钟就能吃了，出胶还很快，2-3小勺，就能泡出了满满一碗银耳羹。
口感软糯顺滑，胶质都能拉成丝，吃起来很舒适，多焖一会八成养生壶熬愈加软糯。
入冬后就我跟小章吃得更频繁了↓
配料表尽头干净，0农残、0添加，有机认证一瓶一码，老东谈主、小孩、妊妇都能宽解吃。
像正在减脂的姐妹，也尽头合适吃这个，自然的低脂低卡+高饱腹（每100g含有71.4%膳食纤维，42.2%粗多糖），当作代餐超陋劣。
早上起来先焖上它，洗漱完外出前就能吃上一口软糯鲜香的银耳羹，带去办公室也很陋劣。
日常一罐就要238元，此次开团福利：189.9元到手3罐，还送500ml316焖烧杯（价值159元）+19.9元红枣枸杞片+回味装2袋+缜密礼盒。
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我一直合计，吃进去的东西是蕞弗成冷遇的，选品的时候比任何品类都要严慎再严慎。
茯济堂是在一堆滋补品过程层层筛选出来质料、性价比让我舒心的，它来自寰宇中医药之都，神医华佗的老家-安徽亳州，依托寰宇药都和中药材集散地起源产业带，具有后天不良的资源上风。
自有坐褥基地20000 平方，工场通过ISO22000和HACCP外洋食物安全责罚巨擘双认证并开采药食同源谋划中心，每个家具都是按照国药尺度打造，我的食补养生好多都吃它家的。
茯济堂吉林长白山泰西参
泰西参的药用价值大家应该都熟知，它蕞大的优点等于滋阴补气、生津止渴、除轻狂、清虚火、扶浩气、抗疲劳。因性温，被称为“无火参”，含有东谈主参皂苷的身分，还不错提高屈膝力。广东地区的姐妹家里应该都有用来煲汤
茯济堂这款泰西参片来自吉林长白山，是中国乃至世边界度内蹙迫的东谈主参产地，足足5年参龄的中段1.0cm软枝上等泰西参（5年足龄参的东谈主参皂苷含量才是蕞高的、使用价值亦然蕞高的），东谈主工低温慢烘出来退却易碎，菊斑纹理清爽可见。
我我方在养生滋补方面作念足了作业，共享两个挑选泰西参的小tips，①是看硬度，软的比硬的好。软枝参是低温慢烘、蕞猛进度的保留泰西参的养分身分，含嘴里是浓郁、回甘，硬质参一般是大火烘干，口感相比苦涩。②看切片，中段的品性好，越薄的越容易招揽。
滚水泡、沏茶、煲汤、煮粥、含服...用法好多，蕞陋劣的如故泡水喝了，入冬多喝体质变好了也不会那么怕冷，不错属意下行为冰凉真的会缓解许多~
日常价一罐199元/50g，鲸鱼团购优惠价199元径直到手5罐，也等于拿到共有250g~算下来1g才7毛多，我一天也就吃3~4片，一罐都能吃好久。
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茯济堂三七粉礼盒一驱动属意三七粉，是因为在云南玩的时候，吃锅炉鸡专诚给咱们配了统统吃，在那儿药食材简直就跟土特产相通，既能产又会吃。
了解后才知谈三七粉养分价值尽头高，生吃熟食都不错，《本草纲领拾获》记录：东谈主参补气第一，三七补气血第一。
三七头数越少越好，评释它的孕育周期越长，药用价值越大，市面上大多都是80-100头的三七，致使是根须须。
三七粉不错止xue化瘀，减速病弱↓
茯济堂家的三七全部是承袭的云南文山1500-1800米海拔，精选20-30头的三七研磨而成。之前我嫂嫂生完宝宝月子就常吃三七炖鸡、蒸蛋羹，补气血归附得也相比快。
我身边不少一又友都叹惋三七粉对改善皮肤气象很有用，宝石煮水喝了一段本领，就寝质料有拔擢，素颜看起来气色也很好。
除了煮水、煲汤，中医里的技俩服法比如加进杂粮大枣粥，跟橙子、去皮莲藕榨汁...我还没尝试过，有试过的不错跟大家共享下
日常价一盒就要99元，鲸鱼团购优惠价：199元到手10盒装！另外还一个礼品袋，拿去送东谈主情意雅瞻念两手持～
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茯济堂宁夏红枸杞
枸杞一定是家家户户必备的食补单品，能加入炖汤、能跟菊花、陈皮等药材统统泡水、跟燕窝银耳等补品也很适配。
女明星就连咖啡都要带枸杞，妥妥的养生斥候↓
本来我是重度的咖啡爱好者，如今已渐渐替换成保温杯里的枸杞水
枸杞的平正尽头多，内部的胡萝卜素有助于保护眼睛，合适熬夜的夜猫子，富含多糖、维生素C不错抗氧化、养颜润肤，控血糖，滋补养身。
各家枸杞我都有买来细细对比过，讲讲为什么要选茯济堂家的宁夏枸杞：1，闻起来很香，不像相比不好的会有种硫磺熏过的滋味 2，倒一半出来，每颗粒大小险些相通的，也莫得坏果出现 3，持一把在手里不粘手，评释很干、单糖含量少，多糖含量高，对糖东谈主来说很友好。
茯济堂是好多连锁店、闻明滋补品牌的代工场↓
茯济堂红枸杞精选宁夏中宁原产地，全部都是东谈主工挑选头茬大果，粒大有余，滋味甘、甜、香。仔细看每一颗，会发现顶端有一个自然的白芽，代表枸杞是莫得染过面容的。
69.9元到手有4大罐，相等于一罐不到18块钱。我当今备孕不仅我方喝枸杞水、小章也被逼着喝习尚了 低老本养生，需要的姐妹不错冲~
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茯济堂桑葚果干桑葚被称为“养生黑黄金”，含丰富的花青素和VC等物资，不错取销体内的解放基，抗氧K衰；还含有大宗的铁元素、维生素B和叶酸，不错补血滋阴，生滋润燥。
文娱圈热衷养生的娘娘就共享过我方的养生秘宝，平每每常泡桑葚茶↓
这个桑葚果干之前直播，咱们统统团队都在吃根本停不下来。口感是酸酸甜甜的很可口，来悔改疆特级贡果，颗大无沙，每一颗果都很有余肉厚，有点湿度在，少量也不干巴。
自然的桑葚干品性真的很好，我用来泡水，泡出来是深紫红色，面容会渐渐散开，泡的次数多了以后才会渐渐变淡。之前买过染色的桑葚干泡水一次后就没色了，并且会在水中变成一个黑圈。
还有一个我很心爱的点，桑葚补起肝肾来相比温文，退却易上火，还尽头好消化和招揽。我和小章囤了好多当零食吃，平时嘴馋来一小包，总比薯片、腌制果干健康多了，我还买了好多给我爸妈吃，长者吃着不积食。
对控糖期很友好↓
59.8元到手有3大袋，内部都是独处的小包装，径直吃、泡水喝、搭酸奶都不错~
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养生是莫得捷径的，但只消用心去护理好我方，体魄一定会加倍回馈你。
看《黄帝内经》，会发现食疗之谈是很颖慧、很弘大的，“空心食之为食物，患者食之为yao物”，yao食不仅不错饱腹、还不错柔润体魄。
像银耳、泰西参、三七粉、枸杞桑葚都是内顾惜生的好东西，不仅我方吃、家里东谈主吃，尤其合适矗立送长者，实用体面~花小钱办大事，心爱的不要错过，姐妹们有其他需要不错留言告诉我！
*以上履行包含告白