近段一所有这个词干巴巴 鼻子干、脸干、手干…… 这些王人不错忍耐 蕞让我弗成忍耐的是💩干 每天蹲坑蹲得腿脚发麻 这个周末连着两天吃了蒸香蕉 今天终于体会到了清沁肺腑，餍足的嗅觉 冷落频频便㊙️、💩干结的姐妹王人试试 🔹作念法：香蕉两根、又搭配了几颗山楂，隔水蒸，水开再蒸10分钟即可，软糯可口，酸酸甜甜尽头好意思味 🔹从中醫角度来看，蒸香蕉的克己🔹 ✔️香蕉本人性寒，能清热潤肠 历程蒸制后，其寒性有所消弱 更稳健脾胃虚寒的东谈主食用 蒸香蕉中的膳食纤维能促进肠谈蠕动，匡助排便 ✔️能清热，可清体内的热du 关于因体内热邪过盛 引起的狡猾不安、咽喉肿🪣有匡助 ✔️润🫁止ke 从中醫五行学说来看，肺与大肠相内外 香蕉润肠通便，可波折对🫁起到保养作用 同期，蒸香蕉本人能滋阴潤🫁 关于🫁燥咳咳、干咳无痰等有匡助

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