1.保握干净整洁一个自信的东说念主，给东说念主的第一印象往往是一稔整洁、行径多礼。每天花点本事收拾我方，干净整洁的外在会带给你积极的现象，别东说念主也能感受到你的尊重与介意。要是你能把外在形象收拾好，就更有才智直面生存的挑战，估计好我方的东说念主生。
2.懂得观赏我方好多东说念主之是以不自信，不是因为他们才智不够，而是他们将别东说念主的评价太放在心上。这个全国上，最能抚慰我方、饱读舞我方的东说念主，往往不是别东说念主，而是你我方。懂得观赏我方，是一种“天生我材必灵验”的自信和确定。任何本事齐不要看不起我方，每个东说念主齐有独到的闪光点。
同时他们还点出了哈里斯。他在上半场就是拼尽全力限制，整体的斗志完全被激发出来了。只是除了防守之外，哈里斯在进攻端的发挥还是不够。不仅独，命中率也还糟糕，这是他必须要反思的地方。
一起再瞅瞅各队的恶意犯规(违体)统计，同样是截至CBA常规赛第22轮，排在前5位的分别是: 山西男篮累计14次违体，排联盟第1位；江苏男篮累计11次违体，排联盟第2位； 广东男篮累计7次违体，排联盟第3位； 吉林男篮累计6次违体，排联盟第4位； 青岛男篮累计6次违体，排联盟第5位。
3.增多常识储备在你欢叫的路上，常识的储备一定要跟得上你前进的脚步。念书，是最简便、最快速的成长步地。握续而普随地阅读，不仅能让东说念主习得新的手段和要津，更会增长我方的眼力、丰富东说念主生的体验。靠近机遇和挑战时，才能愈加自信平稳。
4.粗放扬长避短那些自信的东说念主，从不介意学习优秀者的所长，也不侧目反省我方的短板。因为他们知说念，思要成为更好的东说念主，就得不停更新我方。正所谓，以东说念主为镜，不错明得失。粗放一心一力、扬长避短，久而久之，你当然会变得愈加优秀。
5.学着勇敢说“不”靠近分离理的条目，你要学着勇敢说“不”。弗成因为怕伤情绪，就简易答理力弗成及的事情。涉及底线时，更要果决标明我方的作风。当你学会合适终止，明确我方的畛域，扫数这个词东说念主就会更有气场、愈加自信。
6.勇于踊跃尝试不管你正处在东说念主生哪个阶段，今天齐会是你往后最年青的一天。将来的日子里，你不妨踊跃一些，去攀一座山，去追一个梦。不惧挑战，我方才能少点缺憾、多点灿艳。东说念主生是一场艰深的旅程，你且尽情漫游！
（开首：东说念主民日报 剪辑：林冬雯 图片：深圳晚报记者 宁杰文 摄）
