（本期答问群众：岭南甄氏杂病门户传承责任室、张忠德宇宙名中医传承责任室 何伟炎、唐丽娟）
问1
junjie：天气一冷就鼻炎反复发作，鼻涕止不住，如何是好？
答：跟着气温下跌，鼻炎反复发作，这时时是肺气亏虚或受到风寒邪气侵袭的发达，不错通过健脾补肺固表来改善。日常可用党参、太子参、山药、白术等制作药膳，如党参炖鸡、山药粥等，健脾补肺固表。冬春季节风寒较盛，尤其目下是三九时节，可用紫苏叶、生姜、葱白等搭配药膳，如苏叶生姜饮、生姜葱白饮等，匡助疏散风寒邪气。
问2
Queen：频繁经期前后伤风，能可贵吗？
答：女性在月事时辰，跟着经血排出，气血相对不及，起义力也会减轻，此时容易感染风寒邪气而伤风。这类东说念主群在月事前可用五指毛桃、党参、黄芪、太子参等制作药膳，如五指毛桃煲鸡、黄芪白术饮等，补气固表，增多起义力；在月事后，可用枸杞子、红枣、当归、桂圆肉等煮水代茶饮，补气养血，补充在经期损耗的气血；要是在经期一经出现了伤风的症状，可用桂枝、紫苏叶、生姜等来煮水泡脚。要是平时容易咽干咽痛、口腔溃疡，可安妥搭配北沙参谢绝上火。
张开剩余50%问3
1、里夫斯关键时刻乱投三分还没进，差点让湖人输掉比赛，虽然数据三双，但是关键时刻的选择极其不理智，幸亏绝杀救赎了。
直播吧12月27日讯 此前报道称，利物浦vs莱斯特城比赛可能因大雾推迟。
WY.Feng：气血两虚但虚不受补，吃不了当归、黄芪、东说念主参、桂圆等温补之物，该如何办？
答：这种情况很常见，气血两虚的东说念主平素脾胃功能偏弱。“脾胃是后天之本”，饮食品需经脾胃转酿成气血供东说念主体使用。要是脾胃变得软弱，饮食不仅无法调遣为气血，还容易积滞在体内。这时若再大温大补，会让积滞愈加严重，而出现咽干咽痛、口腔溃疡等上火症状。这类东说念主群要把健运脾胃摆在首位，脾胃正常责任，智商运化积滞，滚动食品为气血；待脾胃功能好转后，再慢慢加大补益力度。但要细心把抓好“补而不燥”的原则，像当今天气干燥的冬天，可搭配马蹄、萝卜、雪梨等适时食材。平时还可顺时针揉肚子，匡助健运脾胃、消食化积。
问4
足见：入冬天冷后总嗅觉喉咙干燥、口腔干涩，如何可贵？
答：冬季天气精辟而干燥，使用暖气取暖或饮食温补过度，容易铺张东说念主体津液，尤其是肺的津液，而引起口干、咽干等不适。这时可用甘蔗、白茅根、荸荠煮水代茶饮，也可用瘦肉青橄榄、陈皮煮汤喝，匡助养阴润肺。薄荷、胖大海、罗汉果煮水后漱口加拿大pc28官网注册，可助缓解口干咽干。要是一经出现了咽喉干痛，不错用对侧拇指指甲角旯旮，掐拇指小节距指甲角约0.1寸处的少商穴来缓解咽痛。
发布于：北京市
