11月30日，2024连花健康呼吸公益行行动走进北京市向阳区芍药居五社区加拿大pc28开奖预测，为住户们送去了健康学问和贴心处事。本次行动由以岭药业、高济百康大药房、芍药居五社区、北京晚报《健康周刊》连合支配，通过健康科普讲座、健康商讨、公益检测、真谛真谛互动、惠民福利等本领，为社区住户送去一份冬日仁和。

呼吸说念疾病在冬季发病率较高。东说念主体在吸入较多的爽朗空气时，呼吸说念容易受到爽朗的刺激，从而激发上呼吸说念感染。爽朗天气还可能导致呼吸说念黏膜干燥，缩小其防护智商，使其更容易受到病毒和细菌的侵袭。尤其在朔方，由于冬季空气干燥，室表里温差较大，呼吸说念黏膜的水分容易过度挥发，呼吸说念黏膜放松充血，呼吸系统对病原体的反抗智商下跌得会更赫然，从而加多呼吸说念感染的风险。另一方面，干燥的呼吸说念黏膜亦容易成为吸入性过敏原骚扰的对象，诱发呼吸说念的过敏响应，产生过敏性咳嗽或哮喘。

为此，在本次行动现场举办了一场以“健康呼吸 畅享生存”为主题的健康科普讲座，讲师针对冬季防护呼吸说念疾病、冬季增强反抗力等多个话题张开共享，并为住户提供了健康商讨处事。

领先，讲师从上呼吸说念感染的类型首先加拿大pc28开奖预测，强调大家冬季通过作念好防护来防护呼吸说念疾病的焦炙性。世俗伤风、流感等病毒感染等皆属于上呼吸说念感染，大要引起世俗伤风的常见病原体就有200多种，而流感等病毒则有较强的传染性，故冬季出门相等是前去东说念主员密集的场面时戴好口罩依旧有必要。

从数据上来看，成东说念主平均每年要患世俗伤风2-4次，儿童4-8次，而流感的成东说念主患病率为5%-10%，儿童为20%-30%。应作念好伤风的防护，尽量幸免传染给家中老东说念主、儿童等反抗力较弱的东说念主群。

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健康无小事，伤风虽是微恙，但扼制小觑。讲师相等提到伤风、流感可能引起的并发症——急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性支气管炎、急性呼吸困乏抽象征、肺炎等，以至可能对神经系统和腹黑形成损害，应引起大家迷漫的意思。

那么在平素生存中，要若何作念好上呼吸说念感染的防护呢？除了尽量少去东说念主员密集场面和戴好口罩之外，还要作念到：勤洗手，保证个东说念主卫生；多透风，幸免病菌孳生；多喝温水，缓解干燥的同期匡助身体排毒；适量考核，增强体质，擢升东说念主体免疫力等。

在科学用药方面，讲师教导大家不能盲目使用抗菌药、抗病毒药及多种伤风药共用，不然可能出现不合症、身分过量引起不良响应等问题。36次投入多个防治呼吸说念传染性疾病诊疗决议或指南共鸣的中成药连花清瘟，可行为家庭常备药用于冬季呼吸说念疾病的调治，其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调动免疫等作用，可缓解发烧、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛、咳嗽、头痛等伤风症状，服用后不嗜睡，可与慢病药物沿途用，且通过中药对东说念主体的合座调动加拿大pc28开奖预测，发烧过甚他症状不易反复。