当咱们泛泛感到满身乏力,提不起精神,胃口也不好,嘴唇也发白,这时候去问,获取的谜底时时是“气血不及”。 那该如何补呢?今天给全球说一个生果桂圆,奥秘地用它来煮粥,很稳当气血不及的一又友,作念法也很浅陋,在家就能作念! 食材:桂圆肉20克、红枣8枚(去核)、粳米100克。 作念法:将粳米淘洗干净,与桂...