每年冬天加拿大pc28官网注册，我的厨房王人会被一种食材占据，那等于——大鹅！
其实，在我很小的时候就迷上了鹅肉，那是有一次去亲戚家作客，桌上的菜色丰富，但最打动我的是一锅炖得恰到自制的大鹅，咸香味完全，比鸡肉更有嚼劲，比鸭肉更香，确凿适口无比。
有东说念主说，鹅肉和牛羊肉有的一拼，又嫩又滑，蒸煮后不浓重，肉质鲜好意思，吃上一口就让东说念主忍不住念念再来一口。但也有东说念主以为鹅肉和牛羊肉差距很大，不成相提并论。但不管怎么，鹅肉照旧成为我心中无可替代的冬季好意思食。
鹅肉在许多东说念主眼中，可能是一种节日的虚耗。 每年的春节、中秋、端午等节日，鹅肉王人是餐桌上的常客。它的身价亦然水长船高，好多东说念主认为我方吃不起鹅肉，是以在吃其他肉类的时候，遴荐鹅肉就显得吝啬，以至有些东说念主将鹅肉视为一种“虚耗”。
但骨子上，鹅肉的养分价值口舌常高的，其含有丰富的卵白质和脂肪，未必为体魄提供弥漫的能量和养分。另外，鹅肉还含有丰富的维生素和矿物资，未必增强免疫力，促进体魄健康。
一、来一碗炖鹅肉，冬天就不怕冷了
01.鹅肉的特色
鹅肉的中医属性： 左证《本草纲领》的记录，鹅肉性平，味甘，入脾、胃、肾经，其具有补虚、养胃、清热解毒的功效。因此，在清凉的冬季，食用鹅肉不仅未必得志味蕾的享受，还能为体魄提供必要的养分，增强免疫力。
鹅肉的脂肪和胶原卵白含量相对较高， 联系于牛羊肉等其他肉类，鹅肉的脂肪含量经常更低，这也使得鹅肉愈加健康。适量食用鹅肉，还未必为体魄提供必要的养分，保持体魄的水分均衡，进而达到保湿养颜的遵守。
02.鹅肉的功效和作用
NO.1秋冬进补的不二之选
在秋冬季节，气温逐步镌汰，东说念主体的代谢也会随之减缓，这时候咱们需要一些未必快速提供热量、增强体魄抵牾力的食物。 而鹅肉恰是这么一种食材，它含有丰富的优质卵白、脂肪酸等养分因素，具有很好的柔润作用。尤其是关于那些体魄软弱、免疫力低下的东说念主来说，食用鹅肉更是再好不外的遴荐。
NO.2逶迤体内的凉气，和睦脾胃
参预清凉的冬季，咱们的体魄也会逐步产生凉气， 这时候妥贴食用一些温补的食物未必匡助咱们逶迤体内的凉气，保持体魄的和睦。鹅肉具有较好的温补作用加拿大pc28官网注册，未必和睦脾胃、促进血液轮回，普及体魄的抵牾力。
NO.3好意思容养颜，滋润肌肤
鹅肉中含有丰富的胶原卵白和脂肪酸，这些因素未必匡助咱们滋润肌肤、保持皮肤的弹性和后光。 尤其是关于那些经常熬夜、责任压力大、皮肤疲钝等问题的东说念主来说，妥贴食用鹅肉更是未必起到很好的好意思容养颜遵守。
二、鹅肉的烹调时势保举，快来试试吧
保举一：铁锅炖大鹅，超香
鹅肉的烹调样式万般，但铁锅炖大鹅是最省略、最适口的样式之一，以下是详备的铁锅炖大鹅的作念法和治安。
第一步：准备材料
极新的鹅肉、葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、花椒等调料、食盐、料酒、适量的水。
第二步：管制食材
将极新的鹅屠宰后，去掉鹅毛和内脏，切成妥贴大小的块状，冲洗干净后，用厨房纸巾擦干水分。
第三步：腌制鹅肉
将切好的鹅肉块放入一个大碗中，加入适量的食盐、黑胡椒粉、姜丝，用手持拌均匀，腌制15-30分钟，腌制后不错去腥味，入味。
第四步：炒香配料
在铁锅中倒入适量的油，待油热后，加入葱姜蒜爆炒出香味，再加入干辣椒、八角、香叶、花椒等调料，炒出香味。
第五步：加入鹅肉翻炒
将腌制好的鹅肉块放入铁锅中，翻炒均匀，让每块鹅肉王人裹上香料和油。
第六步：加入调味料和水
左证个东说念主口味，加入适量的食盐、料酒、酱油等调味料，翻炒均匀后，再加入适量的水，水量要左证个东说念主的喜好来诊治，可爱汤汁多一些的不错增加一些水，可爱汤汁少一些的不错适量减少水量。
第七步：炖煮
将火调至中小火，盖上锅盖，炖煮1-1.5小时，中小火的火候不错让鹅肉从容熟透，炖煮的时候越长，鹅肉越入味，汤汁也愈加浓郁。
第八步：出锅装盘
将炖好的大鹅肉盛出，放入碗中，趁热食用，口感愈加水灵。不错搭配米饭、蔬菜等沿路食用。
保举二：鹅肉暖锅底料，超大碗
鹅肉暖锅底料是一说念相配受留情的暖锅好意思食，制作起来相配省略，只需要一些基础的烹调时刻和一些极新的食材， 就不错镇静制作出适口可口的鹅肉暖锅底料，淌若你也念念在家尝试一下这说念好意思食，快来望望底下的详备治安吧！
第一步：准备好食材
制作鹅肉暖锅底料，领先需要准备一些极新的食材， 如鹅肉、香葱、姜、蒜、干辣椒等，这些食材是制作底料的要津，不错左证个东说念主口味的喜好，遴荐不同的食材。
第二步：清洗鹅肉
在烹调之前， 需要将鹅肉清洗干净，不错用净水冲洗几遍，去解雇义的血水和杂质，然后将鹅肉切成妥贴的块状，浅易炖煮时入味。
第三步：炖煮鹅肉
将清洗干净的鹅肉加入锅中，加入适量的水， 大火煮沸后，转小火炖煮30分钟至1小时，将鹅肉炖煮至熟烂入味，此治安不错让鹅肉愈加入味，允洽作念暖锅底料。
第四步：加工鹅肉
将炖煮好的鹅肉捞出，放在砧板上，切成妥贴的块状，浅易后续食用。不错用酱油、盐、姜蒜等调料腌制入味，再用清汤煮熟，即可。
第三步：保存鹅肉暖锅底料
将制作好的鹅肉暖锅底料放入保鲜袋中，抽出空气后，放入雪柜冷冻保存， 不错保存1-2周，使用时只需将底料取出，解冻后再加热即可，相配浅易实用。
重点回归：
鹅肉的养分价值和烹调样式王人相配丰富，岂论是遴荐铁锅炖、暖锅底料如故其他样式，王人不错为您带来适口的享受。 在遴荐材料时，提议遴荐极新的肉类和极新的蔬菜，以确保食物的质料和安全性。
我们也不能忽略太阳，回顾赛季初期，当时的太阳非常猛，泰厄斯琼斯弥补了他们没有控卫的短板，而且泰厄斯琼斯进攻稳定，防守也不错，那会太阳曾一度跃居西部榜首，实力极其强大，但后来杜兰特受伤了一段时间，导致太阳战绩像过山车那样迅速滑落，不过我们依旧认为等杜兰特回来后太阳会重新变好，可惜现实却并非如此，太阳最近是好了点，但还是输多胜少。
西部前5的各支球队，暂未发生变动。但是，伴随着掘金与独行侠的相继输球，季后赛区的位置之争，变得更加惨烈了。湖人与快船互换了排名，勇士、马刺排名出现了下滑，太阳与森林狼的排位略有上升。西部后4位的国王、开拓者、爵士、鹈鹕由于当天没有比赛，排位暂时没有变化，分别依次排在西部第12到第15的位置。
跟着天气渐寒，念念必大师王人在寻找一些柔润的好意思食来为我方的体魄添上一份和睦和健康，而在各式肉类中，咱们经常会遴荐牛羊肉、鸡鸭肉等，但今天我念念给大师保举一种比牛羊肉还柔润的肉——鹅肉。
鹅肉的养分价值相配高，它富含丰富的卵白质、维生素B群、氨基酸以及矿物资等，鹅肉还有镌汰血脂、普及免疫力、补血养颜等多种功效，允洽在清凉的冬季食用。
跟着东说念主们对健康饮食的热心越来越高加拿大pc28官网注册，鹅肉的市集出路也会越来越广宽，淌若你还在心惊胆颤，不妨试试这说念适口的鹅肉菜肴，带给你不相似的适口和健康体验。